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格闘技×フィットネス!!
格闘技＝理想的な全身運動!!
特にキックボクシングは
スタイルが向上するとして多くの芸能人や
モデルの皆様が取り入れています!!
・筋力&体力向上 ・ストレス発散
・体脂肪燃焼 ・短時間で楽しくカロリー消費
・姿勢改善 ・生活リズムの改善
グループトレーニング
・音楽に合わせてパンチ&キック!!
・体脂肪燃焼!! 格闘技サーキット!!
講師は "現役プロ選手"と, そのプロ選手を指導するトレーナーです
初めての方でも楽しめるよう優しく指導します!!
パーソナルトレーニング 「ミット打ち」
パーソナルトレーニング 「体幹 & 美尻トレ」
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